Daha önce, omurga hastalıkları çoğunlukla orta düzeydeki insanlar için karakteristikti, o zaman bugün rahatsızlık büyük ölçüde daha genç.
Bugün, gençler bile her zaman olduğu gibi hiçbir yerden görünmeyen sırt ağrısından şikayet ediyorlar. Ancak hepimiz, herhangi bir hastalık için önkoşul olduğunu mükemmel bir şekilde anlıyoruz. Her zaman sırt ağrısının sadece çalışmaları omurganın sürekli stresini içeren insanlarda ortaya çıkabileceğine inanıyorduk.
Örneğin, spor sırasında omurgaya büyük bir yük düşer, bu yüzden yaşlılıktaki sporcuların sırtlarıyla ilgili sorunları olabilir. Ama bugün, hemen hemen her insan böyle bir sorun yaşıyor. Mesele şu ki, birçok insanın çalışması çoğu zaman oturma pozisyonunda olmayı içeriyor. Ama bu bizim için yeterli değil, bu yüzden varış evinde hemen bilgisayara oturuyoruz, “dinlen” diyoruz.
Böylece, neredeyse bütün gün sırtımızı gerginlikte tutuyoruz, aslında osteokondroza neden oluyor. Bugün çocuklarda bu rahatsızlık en azından yetişkinlerden daha bulunuyor. Sorunu görmezden gelmek imkansızdır, bu nedenle tedaviye başlamak acildir. Lomber omurganın osteokondrozunun semptomlar ve tedavi olduğunu görelim.
Lomber bölgesinin osteokondrozu - semptomlar ve tedavi
Omurga vücudumuzun temelidir, çünkü onu destekleyen kişidir. Vücudumuz, bu yüklerin çoğunun düştüğü omurga da dahil olmak üzere çeşitli yük türlerine uyarlanmıştır. Ancak düzenli aşırı germe, kronik bir form haline gelebilecek ciddi hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
Her omur, sadece ağır yüklere dayanmaya yardımcı olan SO -Called “lifli halka” içerir. Omurgamızı aşırı sıkıştırırsak, lifli halka sadece çıkış yapar, bu da sinir uçlarının yaralanmasına yol açar. Osteokondrozun çok karakteristiği olan güçlü ağrının neden olduğu tam olarak budur.
Bu durumda, doğru bir tanı koyabilen ve bireysel tedavi reçete edebilen bir doktora başvurmak acildir. Ancak doktora gitmeden önce, kendinize sadece bir uzman tarafından teyit edilen bir ön teşhis yapabilirsiniz. Osteokondroza bu tür semptomlar eşlik eder:
- Olağan işi yapmanızı engelleyen şiddetli sırt ağrısı.
- Ağrı, vücut pozisyonunda keskin değişikliklerle yoğunlaşır.
Kadınlarda lomber osteokondroz belirtileri
Kesinlikle her faktör kadın sağlığı durumunu etkileyebilir, çünkü insan vücudunda tüm sistemler ve organlar birbirine bağlıdır. Düzenli olarak alt sırt ciddi basınca tabi tutulursa, bu bir bütün olarak pelvik organların kan dolaşımını etkilemez, ancak etkilemez.
Oldukça sık, sıradan osteokondroza bu hastalığın hiçbir özelliği olmayan diğer semptomlar eşlik edebilir. Örneğin, genitoüriner sistemin çalışmalarındaki ihlaller tamamen beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Bu, kadın vücudunun üreme organlarının hastalıklarının gelişmesine yol açabilir ve bu da infertiliteyi bile tehdit edebilir.
Çoğu zaman, tamamen farklı iki hastalığın bir şekilde bağlı olabileceğini bile hayal edemeyiz. Ancak bu gerçekten bu şekilde olabilir, bu yüzden böyle bir sorunu görmezden gelmemelisiniz, çünkü bu oldukça ciddi sonuçlarla doludur.
Lomber osteokondrozun alevlenmesi
Bildiğiniz gibi, hastalık tedavi edilmezse, alevlenmesi tamamen beklenen bir sonuç olabilir.
Hastalık sadece bir bütün olarak tüm organizmanın sağlığını etkilemek için en iyi şekilde değil, aynı zamanda omurganın daha ciddi hastalıklarının gelişmesine de yol açabilir:
- skolyoz;
- siyatik;
- Lordoz;
- intervertebral fıtık;
- Oldukça şiddetli ağrıya neden olan sinir köklerinden birinin sıkıştırılması.
Hastalığın tamamen görmezden gelmesi, sadece tedavisinin tamamen yokluğunda değil, aynı zamanda vücudunuzu güçlü yüklerle devam ettirmede ve daha da yüklemede yatmaktadır. Artan yükler omurga ve alt ekstremiteler üzerinde önemli bir baskı uygular. Bu şekilde vücut, omurları bir şekilde korumak için yükü dağıtmaya çalışır.
Akut osteokondroz formuna, rahatsızlığı görmezden gelmenize izin vermeyecek oldukça parlak semptomlar eşlik eder:
- alt sırtta "deklanşör" duygusu;
- Uzun süredir devam eden yeterince güçlü ağrı;
- Acı onu bacağa verir, bu yüzden bir kişi sürekli rahatsızlık ve bir ısı hissi hisseder, yerini bacakta soğuk hissi verir;
- Acıyı sürekli olarak bir alandan diğerine hareket ettirir.
Lumbosakral omurganın osteokondroz belirtileri
Kıkırdaklı dokunun kurnazlığının kesilmesi distrofinin gelişimine yol açar ve bu nedenle osteokondroz gibi bir hastalık meydana gelir. Aynı zamanda Sacral Departmanında da ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, böyle bir rahatsızlıktan muzdarip kadınlardır ve bu, vücutlarının yapısının özelliklerinden kaynaklanmaktadır.
Bu durumda kendi kendini bir araya getirmenin yasak olduğunu lütfen unutmayın, çünkü sadece vücudunuza zarar verebilirsiniz. Böyle bir hastalık diğer hastalıklarla tamamen karıştırılabilir, çünkü semptomları oldukça benzer olabilir. Hastalığa, kesinlikle dikkat etmesi gereken bazı sıra dışı semptomlar eşlik ediyor:
- kabızlık;
- koksikste yanma hissi;
- idrara çıkma sürecinin ihlali;
- Kadınlarda adet döngüsünde arızalar;
- Genitoüriner sistemin inflamatuar süreçleri.
Lomber'in osteokondrozu için ilk yardım
Omurgada, diğer işaretlerin de eşlik edebilen şiddetli ağrı hisseder hissetmez, derhal doktordan yardım almalısınız. Ama çoğu zaman acı bizi beklenmedik bir şekilde alıyor, çünkü hemen hastaneye gidemeyiz.
Bu nedenle, herkes bu durumda ilk yardımın nasıl sağlandığını bilmelidir. Her şeyden önce, vücudunuzu sadece ağrıyı şiddetlendiren çok keskin hareketlerden korumaya çalışmanız gerekir. Hipotermiden kaçınmak da önemlidir, bu yüzden ağrılı noktaya ısı sağlamaya çalışın.
Acı sadece dayanılmazsa, o zaman tolere etmemelisiniz, ancak hastaneye gitmeden önce hayatta kalmanıza yardımcı olacak analjezik bir tane almak daha iyidir. Doktor, omurganızı palpasyon ile dikkatlice inceler, böylece hastalığın cinsini belirleyebilir. Ve ortaya çıkan semptomların açıklamasını kullanarak, doğru bir teşhis yapabilir ve rahatsızlık derecesini belirleyebilir.
Hastalık başlangıç aşamasında bulunursa, tam iyileşme olasılığı oldukça yüksektir. Bu durumda hem fizyoterapi hem de akupunktur kullanılır. Ayrıca, doktor bir manuel terapi reçete edebilir.
Ancak geleneksel tıbba ek olarak, geleneksel tıp araçları da aktif olarak kullanılır, bu da sadece ağrılı semptomlardan kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda osteokondrozu tamamen ortadan kaldırır. Bu tür araçlar, bu durumda oldukça etkili olan hirudoterapi (sülük tedavisi) içerir.
Aşırı osteokondroz egzersizleri
En büyük rahatsızlığı getiren ana semptomların hafifletilmesine katkıda bulunan terapötik beden eğitimidir. Tabii ki, sadece beden eğitimi dersleri nihayet hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olmayacaktır, bu nedenle bu yöntem diğer tedavi türleri ile desteklenmelidir.
Fizyoterapi egzersizlerinin hastalığın alevlenmesi durumunda kontrendike olacağını lütfen unutmayın, çünkü bu vücudunuza büyük zarar verebilir ve sadece hastalığın seyrini ağırlaştırabilir. Keskin ağrı saldırıları ile, vücudunuz için en az acı verici olan en uygun pozisyonu almanız önerilir.
Bu gibi durumlarda, sadece yatay bir pozisyon almak daha iyidir, çünkü omurganıza tam bir dinlenme durumu sağlayabilirsiniz. Aşağıdaki eylemler yapılmalıdır.
- Yatakta veya kanepeye koyun. Yüzeyin yeterince zor olması arzu edilir, çünkü vücuda barış sağlamak mümkün olan tek yolu. Çok yumuşak yatak sadece size acı verici hisler katacaktır.
- Dizlerinizi bükün ve alt sırtın altına yumuşak bir yastık yerleştirin. Bu şekilde, bu alanın tüm dokularının gevşemesinin gerçekleşeceği için bele barış sağlayabilirsiniz.
Zaman zaman paroksismal ağrılarla aşılırsanız, o zaman geciktirmek değil, bir doktoru eve çağırmak daha iyidir. Sadece teşhis konmuşsa kendi başınıza tedaviye katılabilirsiniz, ancak hastalığın saldırıları tekrar geri döndü.
Jimnastik de bir doktorun gözetiminde yapılmalıdır, bu yüzden risk almamak ve bunu kendi başınıza yapmamak daha iyidir. Aynı zamanda, fiziksel egzersizlere sadece şiddetli ağrı eksikliği anlarında izin verilecektir.
Lomber bölgenin osteokondrozunun alevlenmesi - Tedavi
Böyle bir hastalık sadece son zamanlarda sizi geçiyorsa ve sadece ilk kez şiddetlenmesi sizi etkiliyorsa, oldukça basit bir ilaç tedavisi yapabilirsiniz. Ancak özellikle şiddetli vakalarda, diğer tedavi yöntemleri reçete edilir.
Masaj, miyostimülasyon veya manyetoterapi olabilir. Her şey hastalığın özelliklerine ve vücudunuzun belirli bir prosedüre reaksiyonuna bağlıdır. İlaçlar güçsüzse, özellikle hastalığın odağına etkisi olan -artaiküler enjeksiyonlar bir alternatif olacaktır.
Lomber omurganın intervertebral osteokondrozu
Önceki tüm tedavi yöntemleri ortaya çıkana kadar tam olarak etkili olacaktır. Yine de ortaya çıkarsa, cerrahi müdahale olmadan yapmanın bir yolu olamaz. Ek olarak, tedavi pratik olarak hastalığın seyrini etkilemezse ve hastanın durumu sadece kötüleşirse, doktor belirli intervertebral diskleri çıkarmak için bir operasyon yapmaya karar verir.
Lomber omurganın osteokondrozunun ilaç tedavisi
Bu tip tedavinin sonucu sadece hastalığın erken evrelerinde ve sadece karmaşık tedavi ile getirebileceği hemen söylenmelidir. Bu nedenle, zaten bir fıtık oluşturmuşsanız, ilaçlarla tedavi görmeyi ummamalısınız. Doktora anti -enflamatuar ilaçlar, kondroprotektörler ve vitaminler reçete edilir.
Alevlenme döneminde, şiddetli ağrıyı ortadan kaldırmak için lokal enjeksiyonlar yapılabilir. Ek olarak, ilaçlarla tedavi mutlaka fiziksel egzersizler ve özel diyetler tarafından desteklenecektir.
Lomber omurganın osteokondrozunun tedavisi için preparatlar
Genel olarak, bugün çok sayıda ilaç var, ancak sadece kendimiz için en etkili olanı vurgulamalıyız.
- Merhemler, ağrı saldırılarıyla başa çıkmaya yardımcı olan yerel ilaçlarla ilgilidir.
- Doğrudan kaderlerine ek olarak -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar da analjezik bir etkiye sahiptir.
- Musorelaksanlar, ağrılı bölgenin kaslarının gevşemesine katkıda bulunur.
- Kondroprotektörler, onları distrofinin gelişiminden koruyan kıkırdak kumaşları besler.
- B vitaminleri omurganın fonksiyonlarını geri yüklemeye yardımcı olur ve ayrıca kas tonusunu düzenlemenize izin verir.
Lomber'in osteokondrozunun önlenmesi
Bu hastalık, bize tanıdık olan ve aslında normal yaşamamızı engelleyen yaşam ritmini ihlal eder. Hastalık, bir insanı güçlendirir, en basit günlük meseleleri bile gerçekleştirmesine izin vermez. Buna ek olarak, performans büyük ölçüde azalır, bu da bir kişinin doğrudan iş görevlerini yerine getirmesini önler.
Bu nedenle, geç aşamalarda hastalığın tedavi edilmesi zaten zor olması için zamanında hareket etmek gerekir. Osteokondroz gibi bir hastalıkla asla tanışmak için bazı önleyici kurallara uymanız gerekir:
- Sedanter çalışma için, omurgayı rahat bir konumda sağlayacak uygun bir sandalye seçmelisiniz.
- Taslaklardan kaçınmaya çalışın, çünkü bu bile hastalığın gelişimini kışkırtabilir.
- Çalışmanız normal ağırlık asansörleri içeriyorsa, yükü hemen iki eline dağıtmalısınız.
- Işık sporlarına (koşu veya yoga) dikkat edin.
- Kendinize bir ortopedik yatak satın alın, böylece geceleri omurganız doğru şekilde durun.
Lomber omurganın osteokondrozu, hastalığın tedavisi birçok insan tarafından algılandığı kadar basit değildir. İlk semptomlarda, sizin için doğru tedaviyi reçete edecek bir doktorla hemen iletişime geçmelisiniz. Bu nedenle, ilk tedavi seyrinden sonra, bu hastalığı uzun süre unutabilirsiniz.