Artroz, eklemlerde kademeli bir deformasyonun olduğu bir patolojidir. İlk aşamalarda kıkırdak ve bağlar yok edilir. Süreç yavaş ilerler, bu nedenle hastalık zaten gelişimin geç bir aşamasında tespit edilir. Gelecekte, bu hareketlilik ve sakatlık kaybına yol açabilir.
Yaşla birlikte osteoartrit gelişme riski artar. Hastalık hem erkekleri hem de kadınları eşit olarak etkiler.
Belirtiler
Hareket sırasında eklem ağrısı, birçoğunun zamanında tıbbi yardım alması nedeniyle hastalığın ana semptomudur. Rahatsızlık, uzun yürüyüş veya güçlü fiziksel efor sırasında kendini gösterir.
Artroz nedir, doktor hastalığın teşhisi sırasında söyleyecektir. Aşağıdaki belirtiler ortaya çıktığında patolojiden şüphelenilebilir:
- venöz kanın durgunluğundan ve eklem içindeki artan basınçtan kaynaklanan gece ağrıları;
- çöken kıkırdak sürtünmesi nedeniyle bir çatırtı görünümü;
- ağır yükler sırasında artan ağrı, bu özellikle ağız kavgası, spor (koşma, atlama, ağırlık kaldırma), ağırlık taşıma sırasında diz artrozunda ifade edilir;
- meteorolojik bağımlılık, etkilenen eklemler hava değiştiğinde, özellikle yağmur veya şiddetli kar yağışından önce, soğuk havalarda incinmeye başladığında;
- sabah sertliği.
Artroz ve osteoartrit arasındaki fark, doktorun cevabı
Bir doktor ve popüler bir sağlık televizyonu sunucusu, "artroz" ve "osteoartrit" terimlerinin, kıkırdağın hasar gördüğü ve kemik dokusunun büyüdüğü bir hastalık anlamına geldiğini söylüyor.
Artroz ile eklem yüzeyinin kıkırdak dokusu yok edilir, uzuv hareketliliği sınırlıdır, şiddetli ağrı görülür. Patoloji, 40 yaşın üzerindeki erkeklerde ve kadınlarda teşhis edilir (kadınlarda ana neden, vücutta hormonal değişiklikler meydana geldiğinde menopozun başlangıcıdır).
Osteoartrit, eklem kıkırdağının deformasyonu sonucu kendini gösterir ve kemik dokusunu etkileyerek tüm eklemi etkileyerek sakatlığa yol açar.
Benzer semptomları olan diğer hastalıklar
Artroza benzer belirtileri olan bir dizi hastalık vardır:
- Periartrit humeroskapular, servikal osteokondroz, osteoporoz ve omuz ekleminin artriti.
- Dirsek epikondiliti, deforme edici osteoartrit, elin romatoid artriti.
- Koksartroz.
- Çocuklarda romatoid ve enfeksiyöz artrit.
Lokalizasyona göre artroz türleri
Hastalığın çeşitleri, hastalıklı eklemin bulunduğu yere göre değişir. En hafif patoloji türü omuzdur. Osteoartrit teşhis edilebilir:
- servikal bölge;
- diz eklemi (her iki bacağı da etkiler, ancak değişen derecelerde gelişir);
- bilek;
- kalça eklemi (yaşlıların patoloji özelliği).
Hastalığın nedenleri
Hastalık nedensiz gelişebilir (idiyopatik veya birincil). Vücuttaki patolojik süreçler genellikle ikincil bir patoloji biçimine neden olur. Artroz gelişiminin nedenleri:
- yaralanmalar (çıkıklar, morluklar, kırıklar, yırtık bağlar, menisküs hasarı);
- eklemlerin gelişimindeki konjenital anomaliler (displazi);
- metabolik hastalık;
- otoimmün hastalıklar (romatoid artrit, sistemik lupus eritematozus);
- inflamatuar süreçler (akut pürülan artrit);
- bulaşıcı hastalıklar (tüberküloz, ensefalit, bel soğukluğu, frengi);
- endokrin sistem patolojisi (tiroid hastalığı);
- hemofili;
- vücutta yaşa bağlı değişiklikler;
- sık hipotermi.
teşhis
Birkaç teşhis yöntemi vardır:
- röntgen muayenesi;
- artroskopi (4-5 mm'lik bir kesiden eklem içine yerleştirilen bir video kamera ile muayene);
- Kan tahlili;
- sinovyanın histolojik incelemesi (artrozlu, integumenter hücreler yenilenmez, atrofik villus ortaya çıkar, damar sayısı azalır).
Eklemdeki hasar derecesi
Hastalığın 4 derece gelişimini içeren bir sınıflandırma kullanılır.
İlk aşama (hastalık çalışma yeteneğini etkilemez):
- sadece bir yönde eklem hareketinde hafif sınırlama;
- röntgende kemik büyümesi yok;
- kıkırdak yüzeyleri düzensizdir;
- eklem boşluğunun daralması başlar.
İkinci aşama (çalışma yeteneğini etkiler):
- ortalama hareket kısıtlaması;
- uzuv pozisyonunu değiştirirken güçlü gevreklik;
- yakındaki kasların kısmi atrofisi;
- kemik büyümeleri, osteofitler;
- boşluğun lümeni normdan 2-3 kat daha azdır.
Üçüncü aşama (sakatlık):
- eklem deformitesi;
- hareket sınırlıdır;
- hareket sırasında ve istirahatte ağrı (ağrı kesiciler tarafından hafifletilir);
- ortak alan yoktur;
- kaslar atrofiktir;
- eklem yüzeyinin kemikleşmesi.
Dördüncü aşama:
- ağrı kesici aldıktan sonra geçmeyen şiddetli ağrı.
- eklemin tamamen yok edilmesi.
Temel Tedaviler
Artroz tedavisi birkaç yöntem içerir. Olumlu bir sonuç elde etmek için ilaç almak, kiloyu izlemek gerekir. Fizyoterapi, kinesiyoterapi reçete edilir. Ağır vakalarda cerrahi tedavi uygulanır.
tıbbi
Artroz tedavisinde ana görev ağrının giderilmesidir. Bunun için farklı grupların ilaçları reçete edilir:
- Tabletler, fitiller, merhemler, jeller, enjeksiyonlar şeklinde steroid olmayan ilaçlar. Bu ilaçların uzun süreli kullanımı kıkırdak dokusunu olumsuz etkiler.
- Kortikosteroidler. Şiddetli vakalarda ağrı kesici olarak kullanılırlar, hastalığın gelişimini yavaşlatmazlar. Kontrolsüz kullanımda kıkırdak incelir.
- Analjezikler, antispazmodikler. İltihabı zayıf bir şekilde giderir, ancak ağrı kesici için etkilidir.
- Kondroprotektörler. Bunlar artroz tedavisi için ana ilaçlardır, kıkırdak dokularına besin sağlarlar, hücre yenilenmesini uyarırlar. Hızlı bir etkileri yoktur, eklemlerin durumu yavaş yavaş iyileşir. Hastalığın 3. evresinde bile etkilidir.
- Vazodilatör ilaçlar. Kan dolaşımını iyileştirmek, küçük damarların spazmlarını ortadan kaldırmak için gerekli. Kondroprotektörlerin etkisini geliştirin.
Fizyoterapi
Artroz ile fizyoterapi etkili bir şekilde kullanılır. Prosedürler eklemlerin ısınmasını içerir. Kuru ısı, kemik ve kıkırdak dokusunun yıkımını yavaşlatır, ağrıyı azaltır ve hastanın genel durumunu iyileştirir.
Hastalığı tedavi etmek için aşağıdaki yöntemler kullanılır:
- ultrasonik etki. Yüksek frekanslı ses, vücudun dokularına etki ederek bir dizi faydalı etkiye neden olur. Mikromasaj ile kaslar ısınır, kılcal damarlardaki kan akışı düzelir ve metabolik süreçler hızlanır.
- Elektroforez. Düşük voltajlı bir akımın etkisi altında, vücudun diğer kısımlarını etkilemeden sorunlu bölgeye ilaçlar enjekte edilir.
- manyetik terapi. Yöntemin uygulanması, inflamatuar reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur, kan damarlarını güçlendirir, kan akışını iyileştirir ve sorunlu bölgede hücre yenilenmesini hızlandırır.
- Radyasyona maruz kalma (kızılötesi, ultraviyole veya lazer radyasyonu kullanımı). Diğer fizyoterapi yöntemlerine ek olarak veya kullanımları için kontrendikasyonlar olduğunda kullanılır.
Cerrahi
Artroz tedavisinde pozitif dinamiklerin yokluğunda cerrahi yöntemler kullanılır:
- Operasyonel müdahaleler. 4 tipi vardır: eklem koruyucu, eklem değiştirici, eklem rezeke edici, eklem güçlendirici. Seçim, hastalığın gelişme derecesine, ağrının yoğunluğuna, hastanın bireysel özelliklerine bağlıdır.
- Delinme. Progresif artroz ile gerçekleştirilir. 2 işlevi yerine getirir: hasarlı eklemdeki ağrıyı hafifletir ve kapsül içindeki gerginliği gidererek kıkırdak dokusunu yok eden maddeleri ondan uzaklaştırır. Bilgilendirici bir tanı yöntemidir. Bu işlem sırasında lokal anesteziden sonra eklem içine ilaçlar enjekte edilir.
- Artroskopi. Genellikle ayakta tedavi bazında gerçekleştirilir. İşlem sırasında eklemden kıkırdak veya kemik bölümleri çıkarılabilir, menisküs tedavi edilebilir, bağ aparatı yeniden yapılandırılabilir ve artroz sırasında deforme olan eklem yüzeyleri temizlenebilir. Genel veya lokal anestezi altında yapılır.
- Artrotomi. Artroskopi pozitif sonuç vermediyse eklemin açılması gerçekleştirilir. Eklemin uzun süreli şişmesi ve ilaçla kesilmeyen sürekli şiddetli ağrı için endikedir. Büyük kıkırdak veya kemik dokusu parçalarını çıkarmak istiyorsanız tavsiye edilir.
Eklemin pozisyonunu değiştirme operasyonları, artrozun önlenmesi olarak, eklem yapısındaki kusurlar ile kemiklerin pozisyonunu düzeltmenin gerekli olduğu durumlarda gerçekleştirilir.
egzersiz terapisi
Fizyoterapi egzersizleri, eklem henüz deforme olmadığında, hastalığın ilk aşamalarında yardımcı olabilir. Aktif hareketler hastalığın seyrini yavaşlatır, ancak eklem hasarı ile hastalık daha sonraki aşamalara geçtiğinde, fiziksel egzersizler sorunlu bölgedeki dokuların alevlenmesi ve tahrip olmasına katkıda bulunabilir.
Bunu yalnızca bir dizi alıştırma seçmenize ve uygulama metodolojisinde ustalaşmanıza yardımcı olacak bir uzmana danıştıktan sonra yapmanız gerekir. İlk eğitim bir eğitmen gözetiminde yapılmalıdır.
Egzersizleri yaparken kurallara uymalısınız:
- Yaralı eklem üzerinde stresten kaçının.
- Orta derecede bir egzersiz, eklemlerin tahrip olmasına neden olmaz.
- Dinlenme ve egzersiz dengeli olmalıdır.
- Güçlü yükler ve yüksek hareket yoğunluğu artan ağrıya neden olur ve eklemin şişmesine neden olur.
- Vücudun herhangi bir pozisyonunda, doğru duruşu hatırlamak gerekir.
Düzenli egzersiz terapisi egzersizleri, hareket aralığını artırmaya, kasları gevşetmeye ve hastanın genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
manuel terapi
Artroz tedavisinde ilaçlarla birlikte, hasarlı eklemlerin hareketliliğini artıran, kas atrofisini önleyen ve hastanın tüm vücudunu olumlu yönde etkileyen manuel terapi yöntemleri kullanılır.
Seans sırasında aşağıdaki manipülasyonlar gerçekleştirilir:
- Hastalıklı eklemin çalışmasına katılan kasların gevşemesi (tam gevşeme).
- Eklemin hareket aralığını hareketlilik sınırına genişletmek için eklem yüzeyinin düşük frekanslı mobilizasyonunu gerçekleştirmek.
- Kasları dinlenme durumuna getirmek için Schwartz yöntemine göre akupresür.
- Lazer ve aparat tedavisi kullanımı.
etnobilim
Halk ilaçları, tendon ve kıkırdak temeli olan kolajen üretimini aktive etmek için artroz tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Ayrıca eklemlerin şişmesini giderir ve ağrıyı azaltır. Tarifler kekik, beşparmakotu, karahindiba (kök), çilek ve huş ağacı yaprakları ve söğüt kabuğu gibi bitkileri içerir.
Huş ağacı yapraklarını kullanmanın basit ama etkili bir yolu var. Bunu yapmak için, artrozdan etkilenen bölgeye sıkıca oturacak rahat kıyafetler seçmeniz gerekir (ayak bileği için yüksek çoraplar veya çoraplar, diz tedavisi için dar çoraplar ve kalça eklemi için kapalı tozluklar). Geceleri hastalıklı eklemi yapraklarla örtmeniz ve uygun kıyafetler giymeniz gerekir. Kumaşı polietilen ile saramazsınız.
Yapraklar hastalıklı eklemden tuzları, toksinleri ve kolesterol birikintilerini çeker, işlemden sonra cilt pürüzsüz ve kadifemsi olur. Tedavinin seyri 6-7 prosedürdür, kullanımdan önce bir doktor konsültasyonu gereklidir, çünkü. kullanım için kontrendikasyonlar olabilir.
Halk hekimliğinde merhemler, infüzyonlar, taze sıkılmış meyve suları, kompresler, genellikle doktorlar tarafından ilaçlarla birlikte önerilen artrozla mücadele için kullanılır. Geleneksel olmayan tüm ilaçların etkisi, hasarlı eklemlerin ağrısını ve şişmesini, doku onarımını ve hastanın genel durumunu iyileştirmeyi amaçlar.
Ancak kendi kendine ilaç kullanamazsınız, aksi takdirde komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Diyet revize etmek gerekli mi
Artroz ile metabolik süreçleri iyileştirmeyi, gerekirse vücut ağırlığını azaltmayı, bağ ve kıkırdak dokuları ve bağları güçlendirmeyi amaçlayan beslenmeyi ayarlamak gerekir. Özel bir diyet yoktur. Tedavide iyi sonuçlar elde etmek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
- Normal kilolu hastalarda sabit kalması ve aşırı kilolu hastalarda normale dönmesi için öğünlerin kalori içeriğini hesaba katın.
- Yağlı, füme yemekler, aroma arttırıcılar, boyalar ve koruyucular içeren yarı bitmiş ürünler yasaktır.
- Ürünler doğal olmalıdır: az yağlı balık ve et çeşitleri, mineral ve vitamin bakımından zengin deniz ürünleri, taze meyve ve sebzeler, durum peyniri, tereyağı, az yağlı süzme peynir, fındık, tavuk yumurtası, çavdar ve kepek ekmeği, yüksek kaliteli doymamış yağ asitleri bakımından zengin bitkisel yağ.
- Günlük tuz alımını 8 g ile sınırlamak gerekir.
- Günde en az 2-2, 5 litre su için.
- Doğal kondroprotektörleri içeren diyet yiyeceklerine dahil edin: yağsız tavuk, kıkırdak, kırmızı balık, sert peynir. Kıkırdak dokusunun yapısını normalleştiren, güçlendiren jelatin kullanımını arttırın. Bunu yapmak için menüye çeşitli jöleler, jöleler, jöle balıkları, jöleler eklemeniz gerekir.
- Haftada 2-3 boşaltma günü geçirmek gerekir (süzme peynir, kefir, meyve ve sebze günü).
Hastalığın farklı evrelerinin tehlikeleri nelerdir?
Hastalığın ilk aşamasında, artroz, eklemlerde periyodik ağrı ve kısmi hareketlilik kısıtlaması ile kendini gösterir. Hastalığın tehlikesi, ilk semptomlarını görmezden gelirseniz, sonraki gelişim aşamalarında patolojinin eklem dokularının tahrip olmasına yol açmasıdır. Sonuçlar - tam hareketlilik kaybı. Hastaya, hastalığın gelişme derecesine ve eklemlerin durumuna bağlı olarak bir sakatlık grubu atanır.
Önleme
Artrozun önlenmesi aşağıdaki gibidir:
- Vücut ağırlığı kontrolü.
- Uygun dengeli beslenme.
- Orta derecede fiziksel aktivite.
- Eklemlerin hipotermisinden kaçının.
- Rahat ayakkabılar giymek.
- Sağlıklı yaşam tarzı.
Çözüm
Hastalığın tehlikesi, bir kişinin hareketliliğini tamamen kaybedebilmesidir. Hastalığın semptomlarını, gelişiminin nedenlerini ve mücadele yöntemlerini bilerek, erken evrelerde patolojiden kurtulabilirsiniz.