Osteokondroz, omurganın kronik bir hastalığıdır. Yaşla birlikte gelişir ve intervertebral disklerde meydana gelen dejeneratif-distrofik değişikliklerden oluşur. Uzun bir süre hiçbir belirti yoktu. Bir kişi omurgada sadece bir miktar sertlik fark edebilir.
Osteokondroz yavaş ilerler - birçok faktör hastalığın oranını etkiler. Patoloji tedavi edilmezse, omurgaya bağlı olarak siyatik, siyatik ve diğerleri gibi komplikasyonlar ortaya çıkar. Bazı doktorlar osteokondroz gibi bir hastalığın olmadığına ve sadece insan fizyolojisini anlamayanların böyle bir teşhis koyduğuna inanıyor.
nedenler
21. yüzyılda, hastalık, 20. yüzyıla kıyasla gözle görülür şekilde gençleşti. Oldukça sık, başka bir patoloji için tıbbi muayene sırasında intervertebral disklerde dejeneratif-distrofik değişiklikleri olan gençlerle tanışabilirsiniz. Bunun tek bir nedeni var - şehirleşme ve ilerleme.
Bugün, bir kişinin işe gitmek veya yiyecek almak için çaba göstermesine gerek yoktur. Çoğu yerleşik bir yaşam tarzına öncülük eder, yetersiz beslenir ve hızla kilo alır, temiz havada yürür ve aktif aktiviteler bir bilgisayar ve rahat bir kanepeyi tercih eder. İşten önce bile, birçoğu çok katlı bir binanın topraklarındaki yeraltı garajında olan kendi arabalarına biniyor ve işyerinde 7-9 saat veya daha fazla oturuyor.
Bir notta. Osteokondroz sadece bir insan hastalığıdır. Memelilerin hiçbirinde böyle bir patoloji yoktu. Bunun, dik yürümek için Homo sapiens'in intikamı olduğunu anlamalısınız.
Osteokondrozu ne tetikler?
Aşağıdaki faktörler, fiziksel hareketsizlik, yeterli fiziksel aktivite eksikliği ve sağlıksız bir yaşam tarzının arka planına karşı hastalığın başlangıcına neden olabilir:
- mineral ve vitamin metabolizmasının ihlali;
- çok sayıda aktarılan bulaşıcı hastalık;
- kronik stres, depresyon;
- ani hareketler, ağır kaldırma;
- omurilik yaralanması;
- şiddetli hipotermi;
- sarkma;
- zamanla farkedilmeyen ve iyileşmeyen omurga eğriliği;
- rahatsız bir pozisyonda uzun süre kalmak (mutlaka oturmak değil).
Bir notta. Büyük sporların insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri vardır. Örneğin, halter (ve sadece değil) gelecekte intervertebral disklerdeki dejeneratif-distrofik değişikliklerin tetikleyicisi olabilir.
Omurgaya ne olur?
Aşağıdaki faktörler sırtın sağlığını doğrudan etkiler:
- paravertebral dokulardaki kan dolaşımı bozulur, intervertebral diskler besin eksikliğinden muzdariptir (kendi kan damarlarına sahip değildirler ve onları çevreleyen dokulara bağlıdırlar);
- omurgayı destekleyen kaslı korse zayıflar, omurlar baş edemeyecekleri ek bir yük alır;
- intervertebral diskler nem kaybeder, hacim ve çapta azalma - omurga sarkmış gibi görünür (birçok insan yaşla birlikte 5 hatta 10 santimetre daha düşük olduklarını fark eder);
- omurganın bir veya daha fazla bölümünün kararsızlığı var;
- vücut, osteofitleri büyüterek instabilite sorununu çözer - bunlar zamanla omurgayı sıkıca çimentolayan ve esneklikten yoksun bırakan marjinal kemik büyümeleridir.
Bir notta. Omurganın kendisinin dönüşümü ağrıya neden olmaz - ağrı sendromu, sinir kökleri, büyük arterler ve lenfatik damarlar osteofitler tarafından ihlal edildiğinde veya vertebral cisimlerin anatomik pozisyonu değiştiğinde ortaya çıkar.
Belirtiler
Hastalığın ilerlemesi ile osteokondroz belirtileri artar. 4 patoloji aşaması vardır:
- Öncelikle. Semptomlar tamamen yoktur. Acı yok. Bir kişi normalden biraz daha fazla yorgunluk, omurgada bir miktar sertlik yaşayabilir, bu da kendi kendine yorgunluk, aşırı fiziksel efor ve aşırı çalışma ile açıklanır. İlk aşamada osteokondroz olabilir
- İkinci. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar tarafından kolayca durdurulan sinir köklerinin ihlali nedeniyle kalıcı bir ağrı sendromu ortaya çıkar. Hasta vücudunun sinyallerini görmezden gelmeye devam ederse ve doktora gitmezse hastalık hızla ilerler. Omurganın esnekliği özellikle servikal ve lomber bölgelerde azalır. Vertebral arter sendromunun ortaya çıkması, muhtemelen ödemli paravertebral dokular tarafından veya yer değiştirmiş bir omur tarafından sıkıştırılmasından kaynaklanmaktadır.
- Üçüncü. Patoloji bir bakıma muhtaç durumda. Ağrı, günün her saatinde bir kişiyi rahatsız eder, yatay konumda hafifçe zayıflar, ancak uzun süre (arkada, yanda) bir pozisyonda kalmak imkansızdır. Uyku bozulur, hasta sinirlenir. Bir kişi durur (torasik, lomber), rahatsızlığa neden olmayacak daha rahat bir pozisyon dener, bu da kambur, skolyoz ve omurganın diğer deformitelerinin oluşumu için bir itici güç haline gelir.
- Dördüncü. Osteofitlerin birikmesi var - omurganın stabilizasyonu. Hasta ancak gövdesini tamamen çevirerek etrafa bakabilir. Ağrı güçlü, sabittir, yalnızca blokajlarla (novokain, prednizolon) tamamen giderilir. Dördüncü aşamada özürlülük %80 civarındadır.
Listelenen belirtilerle eşzamanlı olarak, hasta, ilk bakışta sırt ile ilgisi olmayan semptomlarla işkence görebilir - baş dönmesi, gözlerde uçar, arteriyel hipertansiyon, üst ekstremitelerin uyuşması (servikal osteokondroz), göğüs ağrısı angina atağını veya kardiyak, interkostal nevraljiyi (torasik osteokondroz), kauda ekina sendromunu, alt ekstremitelerde uyuşmayı (lumbosakral osteokondroz) taklit eder.
Bir notta. Patoloji vegetovasküler ve nörodistrofik bozuklukları kışkırtır.
teşhis
Doğru tanı koymak için hasta röntgen, miyelografi ve reflekslerin nörolojik muayenesi için gönderilir. Bu yeterli değilse, aşağıdakilere bir başvuru yapılır:
- MRI (manyetik rezonans görüntüleme);
- BT (bilgisayarlı tomografi);
- NMR (nükleer manyetik rezonans).
Doktor ayrıca hastayla görüşür ve ağrı alanlarını, omurganın olası eğriliğini, bacak uzunluğundaki farkı ve omurgadaki diğer nesnel hasar belirtilerini ortaya çıkaran bir tıbbi muayene yapar.
terapi
Osteokondroz tedavisi karmaşıktır. Dejenerasyon sürecini durdurmak veya en azından yavaşlatmak için atananlar:
- kondroprotektörler - kıkırdak dokusunu restore etmek için enjeksiyonlarda harici olarak, ağızdan (ağızdan);
- kas gevşeticiler - spazmodik kas gruplarını gevşetin, sadece tıbbi gözetim altında kullanılır;
- ağrı kesiciler;
- ablukalar - ağrıyı uzun süre rahatlatın, ancak tedavi etmeyin;
- fizyoterapi (manyetoterapi, fonoforez, vibroterapi, EHF ve diğerleri);
- egzersiz terapisi ve yazarın jimnastiği;
- masaj;
- akupunktur;
- balneo ve çamur terapisi.
İlerlemiş vakalarda (kontrolsüz idrara çıkma ve dışkılama, kauda ekina sendromu), etkilenen omurga segmentlerini açmak ve stabilize etmek için cerrahi müdahale gerekebilir.
Arka erişimli dekompresyon işlemleri:
- fasetektomi;
- foraminotomi;
- laminektomi;
- laminotomi.
Önden erişimli dekompresyon operasyonları:
- diskektomi;
- korpektomi.
Hasarlı segmenti stabilize etmek için spinal füzyon kullanılır - özel bir sabit yapı (çubuklar) kullanılarak bitişik omurların füzyonu. Çıkarılan intervertebral diskin yerine bir kemik implantı yerleştirilir (kemik materyali ya bir donörden alınır ya da hastanın kendi kemiğinden oluşturulur).
Bir notta. Spinal füzyon önlenebilir. Cerrahlar osteokondrozun cerrahi tedavisinde çok şey başardılar. Kaldırılan bir intervertebral disk yerine, yapay bir tane takmak ve böylece segmentin tamamen hareketsiz kalmasını önlemek mümkündür. Omurgadaki operasyonlar birçok komplikasyonla doludur, bu nedenle sadece aşırı durumlarda reçete edilir.
Önleme
Hipokrat bile "Bir hastalığı önlemek, onu tedavi etmekten daha kolaydır" demiştir. Bu kural aynı zamanda osteokondroz için de geçerlidir. Bir kişinin sağlığını izlemesi, aktif bir yaşam tarzı sürdürmesi, doğru beslenmesi, düzenli egzersiz yapması omurga sağlığını korumak için yeterlidir.
Hastalık yine de kendini gösterdiyse, önleme başlamamaya yardımcı olacaktır. Bu yönergeleri izleyin:
- Doğru şilte ve yastıkta uyuyun. Ortopedik seçin ve önce doktorunuza danışın.
- İşten önce ve sonra en az yarım saat yürümeyi kural haline getirin. Mola sırasında bilgisayar veya telefon başında oturmayın, ısındıktan sonra bir şeyler atıştırın.
- Kilona dikkat et. Ne kadar yüksekse, omurga için o kadar zor olur.
- Dinlenme modunu gözlemleyin (gündüz çalışın, gece uyuyun).
- Stresi hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Depresyona girdiğinizi düşünüyorsanız bir uzmana görünün.
Bir notta. Geleneksel şifacılar, osteokondrozun şifalı otlar yardımıyla tedavi edilebileceğini iddia ediyor. Bu ifadenin ne kadar doğru olduğunu söylemek zor. Alternatif yöntemlerle tedavi, doktorun önerdiği yöntemle birlikte kullanılabilir. Aksi takdirde sonuç garanti edilmez.
Osteokondroz, tedaviye zamanında başlanmazsa, sakatlıkla dolu tehlikeli bir hastalıktır. Şüpheli bir şekilde çabuk yorulduğunuzu ve sabahları omurganızın eskisinden daha az esnek olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora danışın ve tam bir muayeneden geçin. İlk aşamalarda patoloji yavaşlatılabilir ve hatta tamamen durdurulabilir.